Бесплатные и платные приложения для улучшения вашего джиу-джитсу, регистрации ваших тренировок и времени, а также подсчета очков за раунды.

В магазинах Google Play и Apple App Store есть множество приложений для BJJ. Существуют не только платные учебные пособия, но и множество бесплатных видеоприложений, приложений для журналов тренировок и даже приложений для социальных сетей. 

Приложение не заменит время на татами, но оно может быть полезно, если вы застряли в автобусе на работу или хотите начать регистрировать свои тренировки и измерять свой прогресс. Вот наша подборка самых полезных. Ищете онлайн-библиотеки для обучения БЖЖ? Мы сравнили лучшие библиотеки в нашем руководстве.

Marune

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: магазин приложений и Google Play.

Если вы хотите начать отслеживать свои успехи в джиу-джитсу с помощью приложения, Marune — один из лучших доступных вариантов. Это позволяет вам регистрировать тренировки, семинары, соревнования, пояса и ваш вес.

Самая полезная функция — подробный журнал тренировок. Он позволяет вам указать, кто был вашим тренером, была ли тренировка в ги или без ги, сколько спаррингов в процентах от общего времени тренировки, и какие приемы и техники вы использовали. Вы также можете записывать другие связанные тренировки, включая дзюдо, различные стили борьбы и другие боевые виды спорта. 

В некоторых аспектах здесь почти слишком много деталей, например, возможность указать, какое ги вы использовали на тренировке (вы даже можете дать ему прозвище)!

BJJBuddy

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: магазин приложений и Google Play.

BJJBuddy — это журнал тренировок, похожий на Marune. Он позволяет вам регистрировать свои тренировки, а также имеет некоторые социальные функции, такие как общедоступный канал, показывающий заметки о тренировках других пользователей приложения, а также список лидеров тех, кто тренируется и катается больше всего.

Журнал тренировок, включенный в BJJBuddy, работает аналогично Marune, но позволяет вам более подробно вносить информацию о ваших спаррингах. Это также позволяет вам добавлять больше информации о ваших спарринг-сессиях, включая количество раундов, которые вы боролись, продолжительность раундов и даже период отдыха.

Он также позволяет вам записывать результаты соревнований и отображать графики, показывающие вашу тренировочную статистику.

Combat academy

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: магазин приложений, Google Play и браузер.

Combat Academy — это приложение для журнала тренировок, предназначенное для боевых видов спорта, включая джиу-джитсу, дзюдо, борьбу и многие другие. Это позволяет вам регистрировать тренировки, писать заметки о тренировках, загружать видео и изображения техник и указывать, сколько времени вы потратили на различные действия на тренировках, такие как спарринги и тренировки. Вы также можете отметить количество представлений, тейкдаунов, проходов и свипов, которые вы пытаетесь выполнить.

Приложение также имеет социальную ленту, показывающую тренировочные заметки других, и простое отслеживание целей, чтобы вы могли измерять свой прогресс с помощью новых методов.

Bjj Link

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: магазин приложений, Google Play и браузер.

BJJ Link — это социальная сеть, предназначенная для практикующих джиу-джитсу. Он работает аналогично Facebook с центральной лентой, показывающей сообщения и обновления разных пользователей, такие как посещение тренажерного зала, посещение семинара или соревнования или обмен фотографиями с тренировки. 

Это также позволяет вам фильтровать базу данных пользователей в зависимости от местоположения, что может быть полезно для тех, кто в небольших городах ищет других, кто тренируется.

Yoga for BJJ 

  • Стоимость: платная подписка
  • Платформы: магазин приложений , Google Play и браузер.

Хотя это не просто приложение, и у него есть оплата по подписке, Yoga for BJJ — хорошее приложение для рассмотрения. Это видеотека, разработанная Себастьяном Броше, обладателем черного пояса и инструктором по йоге из Швеции с большим опытом и достижениями в соревнованиях IBJJF и UAEJJF. 

Йога может быть полезна спортсменам БЖЖ, чтобы избежать травм или восстановиться, а также исправить дисбаланс тела, возникающий в результате спарринга.

Видео о йоге для BJJ разбиты на разные программы для разных целей. Они подходит всех, от негибких новичков и людей с травмами, до практикующих среднего и продвинутого уровня. 

BJJ Roadmap

  • Стоимость: бесплатно (с покупками в приложении для дополнительного контента)
  • Платформы: магазин приложений и Google Play.

Я загрузил бесплатную электронную книгу BJJ Roadmap, когда впервые начал тренироваться много лет назад, и обнаружил, что это один из немногих ресурсов, идеально предназначенных для тех, кто только начинает заниматься BJJ и ничего не знает о позициях и техниках.

Приложение BJJ Roadmap представляет собой видео-дополнение к электронной книге и включает примерно 1 час бесплатного контента, показывающего основы закрытой стойки, открытой стойки и полугарда, а также некоторую информацию об общей картине BJJ. Это отлично подходит для новичков или тех, кто хочет освежить в памяти концепции, лежащие в основе этих трех позиций. Он также включает в себя дополнительные платные видеомодули.

BJJ Flow

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: Google Play

BJJ Flow — это, по сути, коллекция видео на YouTube от разных авторов, отсортированных по положению и типу техники.

Хотя это очень простое приложение, оно полезно для быстрого просмотра видеоролика о позиции или технике, в которых вы не уверены.

Правила IBJJF

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: Магазин приложений

Это простое приложение содержит краткий обзор правил IBJJF в зависимости от возраста и пояса. Он не содержит полного свода правил, но является удобным справочником, если вы хотите быстро найти следующую информацию для каждого пояса и возрастной категории:

  • Технические фолы
  • Длительность раундов
  • Весовые категории

Roy Dean TV

  • Стоимость: платная подписка/видео можно приобрести по отдельности
  • Платформы: магазин приложений, Google Play и браузер.

Рой Дин — обладатель черного пояса и автор онлайн-библиотеки обучения под названием Roy Dean TV, на которую вы можете подписаться. Он выпускает несколько видеороликов по отдельности в Google Play и App Store, одним из самых популярных из которых является его видео о требованиях синего пояса.

Он также продает семинары и другие видеоролики, посвященные конкретным темам, таким как ноу-ги, треугольники и многое другое.

Вы можете узнать больше о его тренировочной библиотеке в нашем путеводителе по тренировочным онлайн-библиотекам BJJ.

Great Grappling

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: Google Play

Great Grappling похож на BJJ Flow тем, что это приложение, которое объединяет несколько видео на YouTube, а затем позволяет просматривать их по позициям. 

Всего 286 видеороликов, и их преподает Джереми «Песчанка» Арел, обладатель черного пояса со многими достижениями в соревнованиях, которого обучал легендарный Роберто Корреа.

Видео отсортированы по позициям с большим разнообразием предложений, от бокового контроля и закрытой защиты до сидячей защиты и глубокой полузащиты.

Jiu-Jitsu Timer

  • Стоимость: бесплатно
  • Платформы: магазин приложений и Google Play.

Если вы ролите где-то без таймера и хотите заранее установить несколько раундов с периодами отдыха между ними, приложение с таймером — отличная идея. Как в App Store, так и в Google Play есть множество бесплатных опций, но Jiu-Jitsu Timer — это простая опция, доступная на обеих платформах и простая в использовании.

Другие хорошие варианты для пользователей Google Play включают Spar и Timer BJJ, а в App Store — BJJ Round Timer Pro.